Sahur merupakan kegiatan yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW dalam bulan suci Ramadhan. Sahur adalah persiapan umat muslim sebelum melaksanakan ibadah puasa dengan makan dan minum.
Melaksanakan sahur juga dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Bukan tanpa alasan, melaksanakan sahur sebelum berpuasa memiliki berkah dan keutamaan tersendiri bagi yang menjalankannya.
Namun, bangun tidur untuk menyantap sahur mungkin menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang. Meskipun demikian, sahur tetap perlu diusahakan sebelum berpuasa demi kesehatan serta ada banyak keberkahan yang bisa didapatkan saat sahur. Bahkan, malaikat turun menebar rahmat Allah SWT ketika sahur sehingga waktu sahur merupakan momen yang sungguh mustajab untuk umat muslim berdoa.
Lalu, kapan waktu yang terbaik untuk makan sahur menurut anjuran Rasulullah SAW? Nah berikut ini adalah waktu terbaik untuk makan sahur sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW yang bisa dicontoh oleh umat-Nya.
BACA JUGA:
Hati-hati! 7 Mitos Puasa Ramadhan yang Masih Banyak Dipercaya!
Waktu Terbaik Makan Sahur Menurut Anjuran Rasulullah SAW
Dalam menjalankan sahur, Rasulullah SAW menganjurkan waktu yang terbaik yaitu di sepertiga malam terakhir, mendekati waktu subuh. Hal tersebut seperti yang dijelaskan dalam alam hadits riwayat Imam Ahmad yang berbunyi, “Umatku berada dalam kebaikan selama menyegerakan berbuka dan mengakhirkan sahur.”
Rasulullah menjelaskan bahwa waktu yang tepat untuk melakukan sahur yaitu pada sepertiga malam terakhir. Hal tersebut difokuskan agar umatnya diharapkan bisa langsung beribadah tanpa menunggu waktu terlalu lama. Sembari menunggu adzan subuh, sebagai umat muslim kamu dapat berdzikir, berdoa, ataupun menjalankan ibadah lainnya.
Setelah melaksanakan sahur, Rasulullah SAW juga menganjurkan agar umatnya tidak langsung lantas tidur. Dengan cara tersebut, selain menjalankan sunnah Rasul namun juga dapat menjaga kesehatan tubuh.
***
Berikut paparan informasi mengenai waktu sahur yang terbaik menurut anjuran Rasulullah SAW. Selain mengikuti anjuran Rasulullah SAW, melaksanakan sahur pada waktu tersebut juga akan membuat tubuh lebih berenergi di keesokan harinya. Jangan sampai ibadah puasa justru memengaruhi kesehatan tubuhmu ya!
